co dalej

ładne nastrojowe foty ale dalej mało co widać no i nie ma co oceniać !!!

jest zalosne to iz nasze prawo dalej mysli ze sterydy sa straszne itd, moze powinno sie uswiadomic polskiemu rzadowi ze nie ma sportu bez koksow, niech pokaza nam ciezarowca, trojboiste albo strongmana, ktory nie bierze koksu. Ci ktorych nie zlapano poprostu mieli dobrych trenerow ktorzy im wyliczyli czasy zejscia z organizmu albo udalo im sie [...]

[...] tzn nie chodzi o wagę, bo ta cały czas oscyluje między 76 a 77 ale zmierzyłam się centymetrem i okazało się, że od środy odkąd zaczęłam stosować dietę i regularnie ćwiczyć straciłam po 1 cm w talii, biodrach, udzie i łydce. Tak więc są pierwsze rezultaty i to właśnie te, na których mi najbardziej zależy. Jest super, walczę dalej. Pozdrawiam

[...] tam ani jednego słowa na zwiazek, myślicie, że on nie widzi tego, czy może to jest według niego dobre nie on nie powie nic złego ponieważ się boi lub trzyma z tamtymi, aby dalej być tym kim jest. Takie jest moje zdanie,może je wyksaować to wszysy utwierdza sie w przekonaniu ze sdf, jest stronnicze i robi sie ba jest najgorszym forum. Z drugiej [...]

[...] inna lipe?) Jedyne co to popelnilem blad w przeliczaniu owych 733 funtów. To NIE jest 395 kg tak jak napisalem powyzej a ok. jedynie 332 kg. Zdjecia sa autentyczne, facet dalej dzwiga, zreszta odlotowo ciezko. Zalaczam artykul który jest zalaczony do powyzszych zdjec. Troche malutkie literki, ale jak sie zechce to sie mozna doczytac (po [...]

o i jescze jedno pytanie i nie truje dalej wam dupyjestem starsznie ciagle zmeczony(nie jest wina brak snu)mam sporo nauki i jescze do tego silownia.co brac zeby powera dostac?kawa jest dla mnie za slaba...co prosponujecie?

Wiec czekam - puki co trenuj dalej tym planem co miales.

Witam Co to jakaś antyreklama olimpu ? Bull, Pompen, trochę patriotyzmu chłopaki. Kto wam powiedział że na zagranicznych odpowiednikach dalej zajedziecie (jak większość posiada takie same właściwości). Kto twierdzi że Olimp jest najlepszy ? Albo tak twierdził ? To że reklamy wychwalają dany produkt to chyba normalne (od tego człowiek ma rozum by [...]

poszło bede wysyłać tym co się wpiszą po tej wypowiedzi ponieważ niewiem czy te osoby co wczesniej chciały dalej chcą

[...] ile ja mam sie odchudzac - rok? gora miesiac chce nato przeznaczyc po 2 cwicz typowy trening na mase ........ tak zamierzam tzn wrzucic troche serii łaczonych po 3 aeoby z rana na czczo (przed tym therma 60min) nigdy nie po treningu ...... niema sznas - zagoraco(mowimy o czerwcu) tylko wieczor tuz przed zachodem słonca albo po jedziemy dalej:]

Vetern normalna sprawa. Tez mam takie mysli, ze gdybym startowal wtedy z taka wiedza jaka mam teraz wygladal bym o 100% Jednak kazdy moj trening to kolejna lekcja i uwazam sie jeszcze za totalnego laika z zakresu kulturystyki wiedzy jaka inni userzy z SFD posiadaja. Nie ma co myslec co by bylo gdyby... Ale isc dalej

A dogadałeś się z Kisielem? Sam jestem ciekaw czy on dalej prowadzi sekcję, więc jakby co to napisz mejlem co i jak. Info o SzW w Rz-wie powinien udzielić ci Cynarski od Ju-jitsu (w którejś z podstawówek, poszukaj w postach) bo on jest szefem Idokan Europa na Podkarpacie (w której zrzeszona jest także PSzkPS)i powinien wszystkich znać.

[...] i trwale pozbywać się tłuszczu zapasowego. Ale niestety stwierdziły że skoro w parę tyg nie schudły to moje metody są "złe" i przestały się stosować do moich rad -dalej męczą się szukając cudownych sposobów na schudnięcie. A ja od tamtej pory zrzuciłem parenaście cm w pasie i ok. 14 kg Z własnego doświadczenia mogę Ci poradzić że [...]

[...] bardzo dobry i wygranej byłem pewny lecz na ziemi zawsze dostawałem i tera nie było inaczej. Dostałem na glebie z pięćdziesiąt bomb, nockautu nie było bo jak się pytał czy dalej się bije mówiłem żę tak. Więc tak leżał na mnie walił i walił w baniak a ja nie miałem pomysłu jak się uwolnić ale też poddać się niechciałem więc czekałem aż skończy. [...]

Soldierr, niektórym płacą A co do tematu postu, to pewnie że można zrobić wszystko w pigułce, tyle że jeśli forum ma się rozwijać i ma dalej żyć to po prostu musi być cały czas dużo pytań i odpowiedzi. Nawet jeśli się ciągle powtarzają. Wciąż przychodzą nowi użytkownicy i oni też chcieliby trochę pogadać, a nie tylko szukać po wyszukiwarkach. I [...]

[...] z dwóch stron. Ostani pluton 6 kompanii nie dotarł do wzgórza, został odcięty i zniszczony. Bój rozpoczął się, kiedy zwiadowcy kompani, po sprawdzeniu wzgórza poszli dalej i natknęli się na zwiadowców bojowników. Zniszczyli ich granatmi, ale znaleźli się pod ogniem sił głównych i wynosząc rannych wycofali się na wzgórze. Ta krótka walka [...]

[...] - gosc na zdjeciu calkiem niezle wyglada, spoko definicja, lekko natluszczony ale daje rade, wielu z was pewnie nie widzialo nigdy z bliska na oczy jak wyglada 48 w lapie a ten koles na tym zdjeciu podejrzewam ze ma tyle co napisal, bo nie widac w pelni tego co moze pokazalby na innym zdjeciu (chodzi o lape) wiec pozdro z glogowa i oby tak dalej

A ja właśnie nie widziałem reklam BKKK tylko tego co jest na Zajączka. Ale moje pytanie o tamte zajęcia jest dalej aktualne. Nie wiem jak gdzie indziej, ale u Sawickiego cały czas przyjmowani są nowi uczniowie, którzy ćwiczą razem z innymi. Trener pracuje nad nimi bardziej pokazując co trzeba i poprawiając, bo bardzo duży nacisk kładzie na [...]

[...] pod lewym kolanem i w dole łydki. Powtórz tym razem z ugiętym lewym kolanem i z lewa piętą ciągle na podłodze. Utrzymaj te pozycje. Tym razem poczujesz naprężenie jeszcze dalej w lewej łydce. Zmień stopy i powtórz serię ćwiczeń z drugą nogą. Napinanie ścięgna udowego. Połóż się na plecach z wyciągniętymi nogami. Przyciągnij prawe kolano do [...]

[...] sprzedazy i promocji swoich produktow. Kazdy wie pewnie o czym mowie i nie oszukujmy sie , ze jest to nie uczciwe z Twojej strony! Idac Twoim tokiem myslenia Hosse bym mogl dalej reklamowac swoje bialko, Lalka miec ********** w podpisie, DSO rowniez za co wszyscy byli gonienie przez Mateo i proszenie o zmiane w podpisie. PS. Niemam do Ciebie [...]